Logo Koken met MS: oranje en groene tekst met koksmuts, vork, lepel en hersen-icoon
Romige groene groentesoep met broccoli, spinazie en prei

Romige groene groentesoep met broccoli, spinazie en prei

Romige groene groentesoep met broccoli, spinazie en prei
Foto: Romige groene groentesoep met broccoli, spinazie en prei

Groenterijk & puur

Romige groene groentesoep met broccoli, spinazie en prei

MS-tipVegan tip

Een zachte, frisse en groenterijke soep met broccoli, spinazie, courgette en prei. De soep wordt romig zonder dat er veel room nodig is en is eenvoudig in één pan te bereiden. Heerlijk als lunch of lichte avondmaaltijd en passend binnen Groenterijk & Puur.

Bereidingstijd:30 minCalorieën:Ongeveer 210 kcal per portieMoeilijkheidsgraad:MakkelijkBeste seizoen:Het hele jaarEnergiebelasting voor mensen met MS:🟢 Laag – Lage energiebelasting

Wijnadvies

Een frisse, droge Sauvignon Blanc past mooi bij de groene groenten en verse kruiden.

Alternatief:

  • Een lichte Verdejo.

Alcoholvrij alternatief:

  • Bruisend water met komkommer, limoen en een paar blaadjes munt.

↖Tik op de titel “Ingrediënten” hierboven om regel voor regel af te vinken...

· 4 als uitgangspunt

Tik op een ingrediëntregel om die voor te laten lezen.

Winkelwagen

Kies regels om in je winkelwagen te zetten
Winkelwagen
Voedingswaarde per portie:

↖Tik op de titel "Bereidingswijze" hierboven om stap voor stap af te vinken...

Tik op een stap om die voor te laten lezen.

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.
  10. 10.
  11. 11.
  12. 12.
  13. 13.
Tip voor mensen met MS:
Vegan tip:
Tip van de Chef:
  3. Bewaartip:

Meer groenterijk & puur recepten