Logo Koken met MS: oranje en groene tekst met koksmuts, vork, lepel en hersen-icoon
Gefermenteerde groene bonen.

Gefermenteerde groene bonen.

Gefermenteerde groene bonen.
Foto: Gefermenteerde groene bonen.

Fermenteren & Inmaken · Wekpot

Gefermenteerde groene bonen.

MS-tipVegan tip

Knapperige, friszure sperziebonen met een subtiele knoflook- en kruidensmaak. Een heerlijke fermentatie voor op een borrelplank, in salades of als gezonde snack rechtstreeks uit de pot.

Meer recepten met MS-tipMeer recepten met vegan tip

Bereidingstijd:15 minCalorieën:Ongeveer 30 kcal per 100 gram.Moeilijkheidsgraad:Makkelijk.

Wijnadvies

Topkeuze:

  • Grüner Veltliner. – Fris en licht peperig.

Alternatief:

  • Sauvignon Blanc. – Strakke zuren en veel frisheid.

Alcoholvrij:

  • Komkommerwater met munt.

↖Tik op de titel “Ingrediënten” hierboven om regel voor regel af te vinken...

· 4 als uitgangspunt

Tik op een ingrediëntregel om die voor te laten lezen.

  • Voor de groene bonen:

Winkelwagen

Kies regels om in je winkelwagen te zetten
Winkelwagen

↖Tik op de titel "Bereidingswijze" hierboven om stap voor stap af te vinken...

Tik op een stap om die voor te laten lezen.

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.
  10. 10.
  11. 11.
  12. 12.
Vegan tip:
Tip voor mensen met MS: