Italië · Visgerechten
Branzino al Forno met Citroen, Rozemarijn en Geroosterde Groenten
MS-tipVegan tip
Branzino al Forno is een geliefde klassieker uit de Italiaanse kustkeuken. De hele zeebaars wordt in de oven bereid met citroen, knoflook en verse rozemarijn. Samen met geroosterde aardappelen en mediterrane groenten ontstaat een lichte, smaakvolle maaltijd die perfect past bij de zomer.
Bereidingstijd:20 minCalorieën:540 kcal per portieMoeilijkheidsgraad:GemiddeldBeste seizoen:Lente · ZomerEnergiebelasting voor mensen met MS:🟢 Laag – Lage energiebelasting
Wijnadvies
Een Vermentino, Pinot Grigio of Soave Classico past perfect bij dit gerecht.
Alcoholvrij alternatief
Bruisend mineraalwater met citroen, verse munt en een takje rozemarijn.
Beste keuze
Gebruik een hele verse zeebaars. Door de vis in zijn geheel te bereiden blijft hij sappiger en krijgt hij veel meer smaak dan een filet.
↖Tik op de titel “Ingrediënten” hierboven om regel voor regel af te vinken...
· 4 als uitgangspunt
Tik op een ingrediëntregel om die voor te laten lezen.
Voedingswaarde per portie:
↖Tik op de titel "Bereidingswijze" hierboven om stap voor stap af te vinken...
Tik op een stap om die voor te laten lezen.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
Tip voor mensen met MS:
Vegan tip:
Tip van de Chef:
