Poké Bowl · Hawaii
Poké bowl met zalm, avocado en edamame
MS-tipVegan tipEen frisse, kleurrijke poké bowl met malse zalm, romige avocado, knapperige komkommer, edamameboontjes en sushirijst. De combinatie van een lichte sojadressing, sesam en limoen zorgt voor een heerlijke balans tussen hartig, fris en romig. Een voedzame maaltijd die geschikt is voor zowel lunch als diner.
Bereidingstijd:20 minCalorieën:Circa 620 kcal per portieMoeilijkheidsgraad:MakkelijkBeste seizoen:Het hele jaarEnergiebelasting voor mensen met MS:🟡 Gemiddeld – Gemiddelde energiebelasting
Beste keuze: Sauvignon Blanc – Een frisse witte wijn met citrusachtige tonen die mooi samengaat met de zalm, avocado en limoendressing.
Alternatief:
- Pinot Grigio – Een lichte, droge witte wijn die de frisse groenten en subtiele sesamsmaak aanvult.
Alcoholvrij alternatief:
- Groene ijsthee met verse limoen en munt.
- Verfrissend en passend bij de Aziatische smaken van deze poké bowl.
↖Tik op de titel “Ingrediënten” hierboven om regel voor regel af te vinken...
Tik op een ingrediëntregel om die voor te laten lezen.
- Voor de dressing:
↖Tik op de titel "Bereidingswijze" hierboven om stap voor stap af te vinken...
Tik op een stap om die voor te laten lezen.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12.
- 13.
- 14.
- 15.
- 16.
- 17.
- 18.
- 19.
- 20.
- 21.
- 22.
- Voor een mooiere presentatie kun je de rijst met een klein kopje in het midden van de kom vormen en de overige ingrediënten eromheen verdelen.
- Bewaartip:
