
Chef Angelique de Groot · Healthy snacks
Choco Kruidnoten Havermoutcake met Banaan, Blauwe Bessen en Wortel – Chef Angelique de Groot
MS-tipVegan tipEen heerlijke, smeuïge havermoutcake met de warme smaken van speculaaskruiden, kaneel en chocolade-kruidnoten. De rijpe bananen en dadels zorgen voor natuurlijke zoetheid, terwijl blauwe bessen een frisse, fruitige smaak toevoegen. Geraspte winterpeen maakt de cake extra smeuïg en de vanilleproteïne zorgt voor extra eiwitten. De knapperige chocolade-kruidnoten geven deze cake een feestelijke twist. Lekker als tussendoortje, bij de koffie of als onderdeel van een uitgebreid ontbijt. Een recept van chef Angelique de Groot.
Bereidingstijd:65 minCalorieën:Circa 290 kcal per stuk, afhankelijk van de gebruikte chocolade-kruidnoten en het proteïnepoeder.Moeilijkheidsgraad:MakkelijkBeste seizoen:Herfst · WinterEnergiebelasting voor mensen met MS:🟢 Laag – Lage energiebelasting
De combinatie van banaan, chocolade, kaneel en speculaaskruiden past goed bij een lichtzoete dessertwijn met tonen van gedroogd fruit en warme specerijen. Beste keuze: Moscatel de Setúbal – een Portugese dessertwijn met tonen van sinaasappel, honing, rozijnen en karamel. Deze combineert mooi met de kruidige cake en chocolade.
Alternatief:
- Late Harvest Riesling – een fruitige, zoete witte wijn met frisse zuren die mooi aansluiten bij de blauwe bessen en banaan.
Alcoholvrij alternatief:
- Een warme chai latte met kaneel, kardemom en een vleugje vanille.
- De kruidige smaken sluiten perfect aan bij de chocolade-kruidnoten.
- Ook een kopje rooibosthee met sinaasappel en kaneel is een heerlijke combinatie.
↖Tik op de titel “Ingrediënten” hierboven om regel voor regel af te vinken...
Tik op een ingrediëntregel om die voor te laten lezen.
↖Tik op de titel "Bereidingswijze" hierboven om stap voor stap af te vinken...
Tik op een stap om die voor te laten lezen.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12.
- Voor een iets minder zoete variant kun je de hoeveelheid chocolade-kruidnoten verminderen tot 50 gram.
- Bewaartip:



