Recepten

Recepten: Ingezonden recepten

Een initiatief van Koken met MS

Alle recepten in de categorie Ingezonden recepten op Koken met MS. Gezond koken, stap voor stap, met voorleesfunctie en boodschappenlijst.

Klik hier voor diverse uitleg, o.a. keukengereedschap enz.

Alle recepten

Zoeken

Categorie

Tip op recept

MS-tip(891)Vegan tip(715)

7 van 967 recepten (7 zichtbaar)

Groentewrap met Cottage Cheese, Ham en Spinazie

MS-tipVegan tip

Deze groentewrap is een gezond en verrassend alternatief voor een traditionele wrap. De bodem bestaat volledig uit groenten en bevat geen bloem, waardoor hij rijk is aan vitaminen en eiwitten. Belegd met cottage cheese, ham, ei en verse groenten is dit een heerlijke lunch, lichte maaltijd of voedzame snack. Ideaal om mee te nemen, bijvoorbeeld naar het werk of een ziekenhuisbezoek. Ingezonden door: Angelique de Groot

Ingezonden receptenWraps

Bekijk recept

Klassieke Hummus

MS-tipVegan tip

Hummus is een romige spread uit het Midden-Oosten die wordt gemaakt van kikkererwten, tahin, knoflook, citroen en olijfolie. Heerlijk als dip, broodbeleg, bij wraps of als onderdeel van een borrelplank. Dit basisrecept vormt de perfecte basis voor talloze smaakvariaties, zoals geroosterde paprika, gegrilde groenten of mango. Ingezonden door: Angelique de Groot

Humus receptenIngezonden recepten

Bekijk recept

Noordzee Vuurmie met Scampi & Mosseltjes Recept is gestuurd door Elsje Galle

MS-tip

Recept is gestuurd door Elsje Galle: Een pittige wokschotel met vurige noedels, sappige scampi en zilte mosseltjes. De saus is rijk en licht pikant, met knoflook, chili en een vleugje limoen. Afgewerkt met frisse kruiden voor een perfecte balans tussen zee, spice en umami.

AziatischHoofdgerechtNoodlesVisgerechten+1

Bekijk recept

Teriyaki Stoof met Japanse Fried Rice & Frisse Salade

MS-tip

Recept is gestuurd door Renée van Reenen. Malse stukjes stoofvlees in een glanzende, hartig-zoete teriyakisaus, geserveerd met geurige Japanse fried rice en een frisse, knapperige salade. Een uitgebalanceerd gerecht met diepe umami-smaken, zachte texturen en een verfrissend contrast – stijlvol en restaurantwaardig.

JapansHoofdgerechtRundvleesIngezonden recepten

Bekijk recept

Bananenbrood

MS-tip

Recept is gestuurd door Karin Timmermans Bananen-brood Een smeuïg, goudbruin bananenbrood met een licht krokante korst en een zachte, bijna romige binnenkant. De zoete geur van rijpe banaan en warme kaneel vult de keuken, terwijl elke plak rijk en luchtig aanvoelt – perfect als ontbijt of verwenmoment.

Ingezonden receptenOntbijtLunchBanket+5

Bekijk recept

Korean Hot & Sweet Chicken met Tteokbokki Saus

MS-tip

Recept is gestuurd door Renée van Reenen Korean Hot Knapperig gebakken stukjes kip worden omhuld in een glanzende, dieprode saus van gochujang, honing en knoflook. De zachte, chewy tteokbokki nemen de pittig-zoete saus perfect op, terwijl sesamzaad en frisse lente-ui zorgen voor een lichte crunch en balans. Een intens smaakvol gerecht met streetfood vibes, geserveerd als een sticky, dampend bord vol comfort.

HoofdgerechtKipgerechtKoreaansIngezonden recepten

Bekijk recept

Nachos met kaas, kidneybonen & guacamole en deze

MS-tip

Recept is gestuurd door Rebecca Emmerik: Knapperige tortillachips, royaal bedekt met gesmolten kaas, kruidige kidneybonen en frisse tomaat, afgewerkt met romige crème fraîche en huisgemaakte guacamole. Perfect als comfortfood of om te delen.

Ingezonden receptenMexicaansBijgerechtBorrelhapjes

Bekijk recept