Logo Koken met MS: oranje en groene tekst met koksmuts, vork, lepel en hersen-icoon
Romige havermout met blauwe bessen, walnoten en kaneel.

Romige havermout met blauwe bessen, walnoten en kaneel.

Romige havermout met blauwe bessen, walnoten en kaneel.
Foto: Romige havermout met blauwe bessen, walnoten en kaneel.

ontbijt

Romige havermout met blauwe bessen, walnoten en kaneel.

Een verwarmend, romig ontbijt met zachte havermout, zoete blauwe bessen en knapperige walnoten. Voedzaam, vezelrijk en perfect om de dag energiek te beginnen.

Bereiding: 15 min—

CalorieënOngeveer 380 kcal per portie.

MoeilijkheidsgraadMakkelijk.

Wijnadvies

Topkeuze:

  • Geen wijn bij het ontbijt; kies liever een milde groene thee die mooi aansluit bij de frisse bessen en romige havermout.

Alternatief:

  • Lichte koffie of cappuccino met halfvolle melk.

Alcoholvrij:

  • Verse muntthee of een smoothie van blauwe bessen en banaan.

↖Tik op de titel “Ingrediënten” hierboven om regel voor regel af te vinken...

· 4 als uitgangspunt

Tik op een ingrediëntregel om die voor te laten lezen.

  • Voor de havermout:
  • Voor de topping:

Winkelwagen

Kies regels om in je winkelwagen te zetten
Winkelwagen

↖Tik op de titel "Bereidingswijze" hierboven om stap voor stap af te vinken...

Tik op een stap om die voor te laten lezen.

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
Vegan tip:
Tip voor mensen met MS: