Ontbijt
Romige havermout met blauwe bessen, walnoten en kaneel.
MS-tipVegan tipEen verwarmend, romig ontbijt met zachte havermout, zoete blauwe bessen en knapperige walnoten. Voedzaam, vezelrijk en perfect om de dag energiek te beginnen.
Bereidingstijd:15 minCalorieën:Ongeveer 380 kcal per portie.Moeilijkheidsgraad:Makkelijk.Beste seizoen:Alle Seizoenen
Wijnadvies
Topkeuze:
- Geen wijn bij het ontbijt; kies liever een milde groene thee die mooi aansluit bij de frisse bessen en romige havermout.
Alternatief:
- Lichte koffie of cappuccino met halfvolle melk.
Alcoholvrij:
- Verse muntthee of een smoothie van blauwe bessen en banaan.
↖Tik op de titel “Ingrediënten” hierboven om regel voor regel af te vinken...
· 4 als uitgangspunt
Tik op een ingrediëntregel om die voor te laten lezen.
- Voor de havermout:
- Voor de topping:
↖Tik op de titel "Bereidingswijze" hierboven om stap voor stap af te vinken...
Tik op een stap om die voor te laten lezen.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
Vegan tip:
Tip voor mensen met MS: