Pannenkoeken
Koolhydraatarme pannenkoeken.
MS-tipVegan tipZachte, licht luchtige koolhydraatarme pannenkoeken met een subtiele amandelsmaak en een goudbruine buitenkant. Lekker als ontbijt of lichte lunch met Griekse yoghurt, rood fruit en een vleugje kaneel.
Bereidingstijd:25 minCalorieën:Ongeveer 135 kcal per pannenkoek, zonder topping.Moeilijkheidsgraad:Makkelijk.Beste seizoen:Alle Seizoenen
Wijnadvies
Topkeuze:
- Riesling Kabinett, fris en lichtzoet bij rood fruit en yoghurt.
Alternatief:
- Chenin Blanc sec, zacht en fris bij amandelmeel en lichte toppings.
Alcoholvrij:
- Ongezoete rooibosthee, bruisend water met framboos en munt of koffie met ongezoete amandeldrink.
↖Tik op de titel “Ingrediënten” hierboven om regel voor regel af te vinken...
· 4 als uitgangspunt
Tik op een ingrediëntregel om die voor te laten lezen.
- Voor de koolhydraatarme pannenkoeken:
- Voor de lichte topping:
↖Tik op de titel "Bereidingswijze" hierboven om stap voor stap af te vinken...
Tik op een stap om die voor te laten lezen.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
Vegan tip:
Tip voor mensen met MS:
