
Antiliaans · Empanada's
Antilliaanse pastechi met gekruid rundgehakt
MS-tipVegan tipPastechi is een geliefde Antilliaanse snack: een goudbruin, krokant deegpakketje gevuld met heerlijk gekruid gehakt. Je ziet ze veel op Curaçao, Aruba en Bonaire en ze worden vaak gegeten als ontbijt, tussendoortje of hartige snack. Voor het recept van de dag maken we er een complete maaltijd van met een frisse salade erbij.
Bereidingstijd:45 minCalorieën:Circa 650 kcal per portieMoeilijkheidsgraad:GemiddeldBeste seizoen:Het hele jaarEnergiebelasting voor mensen met MS:🟡 Gemiddeld – Gemiddelde energiebelasting
Een fruitige Tempranillo past mooi bij het gekruide rundvlees.
Alternatief:
- Een lichte Merlot.
Alcoholvrij alternatief:
- Een ijskoude limoen-muntdrank met bruiswater en een klein beetje passievrucht.
↖Tik op de titel “Ingrediënten” hierboven om regel voor regel af te vinken...
Tik op een ingrediëntregel om die voor te laten lezen.
- Voor de vulling:
- Voor het deeg:
- Voor het bakken:
- Voor erbij:
↖Tik op de titel "Bereidingswijze" hierboven om stap voor stap af te vinken...
Tik op een stap om die voor te laten lezen.
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
- 10.
- 11.
- 12.
- 13.
- 14.
- 15.
- 16.
- 17.
- 18.
- 19.
- 20.
- Serveren:
- 21.
- Bewaartip:

